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2019.09.28

オータムフェア残り3日( *´艸`)

 9月も残り3日ですね。

朝晩が寒くなってきて、衣替えをいよいよしなければなりませんね。

んん~。めんどくさいなぁ~。

9月のこり3日。

オータムフェアの残り3日となりました。

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2019.09.24

10月スタッフ出勤表のお知らせ★

 

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2019.09.20

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2019.09.17

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2019.09.13

秋バテご注意を((+_+))

 最近朝晩がすごく冷えてきて、エアコンを付けずに寝れるようになってきましたね。

9月頭に一度涼しくなって、又暑くなって体がついていくのがたいへんですね。

特にこの季節に起こりやすい症状が『秋バテ』なんです。

夏の暑さ、エアコンによる体へのダメージなどで体がすごく疲れた状態のまま、秋へ突入

すると、身体は朝晩の温度差で体力を使うため疲れやすい。

夏の疲れと秋の疲れの

『Wパンチ』

体はてんてこまい((+_+))

すると身体はもうボロボロになって、体調不良が起こりやすい状態に。

凄くしんどく感じてしまうんです。

食欲の秋ですから、しっかり食べるも良し◎

睡眠の秋ですから、しっかり寝るのも良し◎

読書の秋ですから、本を読んでリラックスするのも良し◎


休めるときにはしっかり休まれて、体調を崩されないようにされてくださいませ(^^♪

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